一気にハンバーグ×10！

金曜日となりました、よろしくお願い致します🐶

木曜日ランチも大変ありがとうございました！
朝晩の涼しさは、過ごしやすい季節になっている事を告げてくれますが、同時に気温の急変は体調変化に充分気をつけないと…と思います。
効率的に良い栄養をとりましょう。
金曜日も、またよろしくお願い致します!

1週間ありがとうございました！

3連休を含んだこの1週間、本当にありがとうございました！
先週の木曜日と金曜日に旅して来た山行は北アルプス､「鹿島槍ヶ岳2889�b〜五竜岳ー2814�b縦走」でした。大谷原をスタート地点とし急登の赤岩尾根を上り布引山と鹿島槍ヶ岳へ、やたらと登山者が死んでいる危険な岩稜地帯 八峰キレットのド真ん中に立つ山小屋､キレット小屋に泊まり､翌朝はまた危険な五竜岳へ｡そこから長い長い遠見尾根を下り白馬五竜スキー場のアルプス平駅まで…という､本来なら2泊3日用意したい距離を夏の間登山出来なかった鈍った体で早歩きしたものですから、もうゾンビのようになって新潟へ帰宅して仕事が始まりました。
お陰でこの水曜日は半日は仮死状態で眠りました。
良く休養し、木曜日ランチからがんばります、ぜひまたよろしくお願い致します!
ハンバーグも鋭意作ってまーす！