まかないはアイデアで乗り切る

こんばんは、超常現象捜査局の特別捜査官補助､上杉謙信です｡
今宵は､現代最古の文明である中東のシュメール文明と自分達を神々と呼ばせた宇宙人達との密な関係を見てみましょう…あ、要りませんか!?。
今日のまかないの説明ですね？申し訳すみません！
今日のランチ後は、まだある夏野菜をミートソースと共に煮て、10種類の緑黄色野菜のミートソースにしてパスタにたっぷりかけました｡その野菜は決して細かく切らずに使うのが良策かと。最初に軽く炒めますし、ミートソースの中でちゃんと煮込まれますから。
野菜の甘味が滲むので、少しピリ辛にしても美味しく仕上がります。
チョー簡単な上に､健康に良くて旨いという代物です。冷蔵庫の余ってる夏野菜でぜひお試しください！
さて！日曜日もありがとうございました！
月曜日ランチからまた、よろしくお願い致します!